По личным вопросам Мерлин принимает в каждую первую среду века.
Риторическое, уровня "не хочу думать, не хочу чтобы помогли, хочу чтобы оно само".

Каких бы еще ленивых упражнений подцепить к зарядке? Вида "два притопа, три прихлопа", прям ваще ненапряжных. Когда сумма набегает минут на двадцать, эффект на протяжении дня-недели становится очень заметен.

Ммм... ну вот если всё-таки подумать. Поясницу я разобрал. Так хорошо разобрал, что (неожиданное позитивное последствие) у меня уже какое-то время не болит копчик при упражнениях на пресс -- я им не бьюсь неудобно об пол как раньше.
Направлений примерно три. Первое -- разобрать систему башка-шея так же хорошо, чтобы парочка старых приколов так же незаметно рассосалась.
Второе -- похимичить с упражнениями на равновесие. "Делаем ласточку... а потом из нее делаем еще что-то".
Третье -- с мышцами спины.
Второе-третье друг с другом пересекаются.

В любом случае, это будет деятельность, которая, будучи освоенной, выглядит очень легкой и конечной, а будучи неосвоенной -- необъятной и "неизвестно, что там еще может пригодиться".

Ладно, надеюсь, процессы в мозгу запустил ) Пошел в реал.

@темы: физуха