[Олег Чаров]

Определял границы того, что у меня называется "проблемами со сном". Многодумал. Надумал полную фигню.

Для начала, я, когда просыпаюсь, какое-то время еще не адекватен. Я воспринимаю не актуальную внешнюю реальность, а какую-то прошлую.
Были планы на день, проснулся, планы похерились об паническую атаку -- ощущение, что я ничего не могу, весь мир против меня, развалится то и то. Через какое-то время мозг плавно начинает воспринимать объективную ситуацию, но кусок дня уже потерян.

Получается такая штука. Когда сплю, мозг работает ваще по другим законам. Засыпаю -- мне начинает мешать ваще всё. Просыпаюсь -- мне не сразу перестает мешать ващевсё.
Вечером меня добивает, к примеру, дыхание присутствующего рядом товарища (абсолютно любой звук воспринимается как угроза, вышибающая из тела), утром меня убивает какой-то огромный стометровый забор бесконечных непроизвольных "нет", вырастающих на стадии планирования чего угодно.

Связываю с тем, что в детстве бабушка много лезла в личные границы где не надо. Они у меня на уровне сна не замыкаются -- попытка заснуть вбрасывает в режим параноидального часового, который находится посреди какого-то трэша.
В здравом уме и твердой памяти я нахожусь в довольно позитивной реальности. Как только здравому уму начинает мешать сонное состояние, реальность сменяется на враждебную. Враждебная = такая, в которой абсолютно все хотят причинить мне вред и никакие действия не срабатывают, если не видны абсолютно четко все стадии. Из-за параметра "видны абсолютно четко" может посыпаться всё чуть сложнее наливания чая.

Проблема настолько давняя, что сложно понять, психологическое это или психиатрическое. Вполне может быть и второе. Так как того количества здравомыслия, которое я использую для затыкания внутренних дырок, едва-едва хватает для создания минимального уровня адеквата.

@темы: все вопросы к тушке, и претензии тоже, весь такой Лекс

Comments

[рыбка Софи]

о боже, как же ты живешь?( схватилась за голову!)) подрыхнуть - это ж наше фсе!
а снотворное не пробовал? Мне зопиклон помогает. Ни снов ни бреда, просыпаюсь как ангел)

[Retnara]

Сон? Что такое сон? Дайте кофе и верните мой ноут, у меня еще персонаж не качан, десять страниц графомании не написано и курсач не сделан)))

[Олег Чаров]

рыбка Софи
Да, у меня вот тоже некоторые вопросы к тому, как я живу. Падаю под реальность куда-то. Причем как правило не фиксирую, что это была подреальность.

Retnara
Ну да, я тоже обычно убегиваюсь до состояния, в котором прикрыл глаза и заснул сидя.

[рыбка Софи]

Олег Чаров, и чего отрицаете достижения современной медицины? )
Колесами закинулся и Фсе ок

[Олег Чаров]

рыбка Софи
Так современная медицина не очень делится со мной своими достижениями ))) У меня богатая история "колёс, которые не помогли".

[рыбка Софи]

Олег Чаров, хм, многозначительно ( про неугодные колеса)))
Ну, у меня с ними тоже фсяких историй бывало))))в молодости работа у меня такая была, что не закинувшись мона было поехать)))
Но вот когда сползла со всего, как вариант для сна выбрала себе койчего и много лет уже так и путешествую по жизни))

[Олег Чаров]

рыбка Софи
Я вообще не уверен, что тут снотворное поможет. Я сплю нормально. Просто я параноик, пока сплю.

[рыбка Софи]

Олег Чаров, яснопонятно), но об об этом и говорю)
Невроз ( как следствие затяжной депрессии) истероидные состояния и тд как раз и выдают такие симптомы со сном. Но меня лекарства вырубают и сон глубокий, без сновидений, с быстрым засыпанием и быстрым переходом к бодрствованию. Просто нет вот этого состояния бреда до и после сна.
Все, больше не навязываю свое мнение)) наверное ты уже воспользуйся бы лек. преп., если считал бы нужным.

[Олег Чаров]

рыбка Софи
Ну, я с врачом одно время на эту тему морочился -- стало хуже.

[рыбка Софи]

Олег Чаров, странно. Наверное врач был неправильный какой то)))))

[Олег Чаров]

рыбка Софи
Нет, не странно. У меня полетела щитовидка (рак) и на фоне нее полетело "гормональное ващевсё". Попытка распутать сон была до того, как выявили щитовидку, результат закономерно оказался отрицательный.
Щас я разбираться с этим не пойду, потому что баланса системы как такового нет -- я каждое утро разный, какого налили, таким себя и рисую. Смысла приносить что-либо врачу нету, потому что я ничего не донесу -- будет уже другая ситуация, когда дойду.

[рыбка Софи]

Олег Чаров, м-да, гормональный плохобаланс- это плохо. ).
Вообще, тогда и понятно , откуда такие выкрутасы ощущений. А как идет лечение основной проблемы? Извини, если что. Но мне правда интересно.

[Олег Чаров]

рыбка Софи
Щитовидку удалили, гормоны щитовидки в таблетке постоянно корректируют. Недавно словил передоз, от которого подсело сердце, щас фиксю последствия... эта песня будет длиться долго )

[рыбка Софи]

Олег Чаров, нууу, ты молодец!
Все остальное фигня))
Тяжко конечно, но ты живешь! !
Блиин, ты даже не представляешь, как я рада такому человеку, как ты!))
Ну просто я знаю, как все это тяжко, тяжко, страшно, ужасно!
Если могла, расцеловала бы! Ты здесь, ты пишешь, общаешься доброжелательно, и тд)))))))
Фсе, зашкалило)))))

[Олег Чаров]

Я ценю тех людей, которые ценят то, что я общаюсь доброжелательно )))

[рыбка Софи]

Олег Чаров, ах, ах, какой сдержанный муськой ответ ,)))))хыы