Диетно-пищевое

[Олег Чаров]

Проблема: время от времени закидываю в себя столько чая, что от напавшего в результате бега по потолку никаким волевым усилием не получается перейти даже хотя бы к бегу по стенам.

Решение: попытался расцепить друг с другом чай и сахар, чтобы к желанию выпить чая не примешивалось еще и желание пожрать углеводов.

Результат оглушительный. Не скажу, больше или меньше я пью чая, если он без сахара (не скажу потому, что сижу у родителей и тут мои отношения со жратвой слегка отличаются от привычной клинической картины). Но совершенно определенно чистится а) башка б) организм от разной зашлаковки, которую раньше я списывал отнюдь не на полторы ложки сахара в чашке чая.

Правда, теперь придется придумать, откуда брать тот самый углевод, ранее буднично и стабильно, небольшими количествами, поступавший вместе с теми самыми полутора ложками сахара на чашку.
Потому что если стабильно не подкармливать организм чем-нибудь сладеньким или хлебо-булочным, результат опять-таки оглушительный. С огромным трудом отвоевал кило веса, дошёл аж до 52 кило, но стоило отминусовать от чая сахар, как тот самый килограмм слетел за сутки.

@темы: все вопросы к тушке, и претензии тоже, еда не мозг, но тоже вкусная

Comments

[Леноран]

Фрукт. Яблоко, одно в день, в крайнем случае два.

[goblincat]

А чай раньше употреблялся с сахаром+вкусняшка или просто чай с сахаром?

[Олег Чаров]

goblincat
По-разному. Чай-с-сахаром просто так, чай-с-сахаром плюс вкусняшка. Вкусняшки тоже бывают разные. В последнее время это бутерброды с вареньем на подсохшем белом хлебе.

Леноран
В могилу меня свести хочешь?
Интерсная, конечно, идея — на ежедневной основе резко сдвигать яблоками кислотность человеку с хронически желудочным хренпоймитом (в детстве — хроническим гастритом).

[Just so Lex]

Олег Чаров, как я тебя понимаю. Знакомо. Последние две недели пыталась отказаться от молока, в результате агрессия просто зашкалила. Вчера мне притащили два литра - так отвела душу, ушли в момент.

[Просто Рита]

Олег Чаров, печеные яблоки тебе точно можно, с медом)

[Олег Чаров]

Просто Рита
Если выйдет сделать в мультиварке — попробую, чисто из любопытства.

Питт Чай
У меня истеричность с агрессией, агрессия с истеричностью. Но два литра за раз — это жестоко, трафик такой гонять. Лучше поллитру сливок и еще стакан )))

[goblincat]

Олег Чаров, и правда избыток углеводов, если с вкусняшкой. Я люблю вкусняшки, но просто с чаем, без сахара.

[Тьерри Асфари]

В качестве кчайности - сухофрукты разные, финики или инжир - не?

[Олег Чаров]

goblincat
С углеводами у меня явных проблем нет. Банка сгущенки вместо обеда? Пол банки варенья? Пол банки мёда?
Поэтому удивило, что отминусовывание сахара от чая дало некий позитивный момент на состояние башки.

[Just so Lex]

Олег Чаров, я не за раз, а за четыре вечерних часа) Сама не заметила как. Сливок лучше бы, да, только сейчас здесь приличных сливок найти не могу, чтобы не в тетрапаках и адекватной жирности. Кстати, тут нашла неплохие сливки, но представляешь, их продают в крохотных пакетиках по 0,2 л и жирность всего 10%. В моем случае потребление одной такой дозы типа как ингаляция выглядит))) Проще брать литр-два шестипроцентного. Без молока, кстати, хроника обострилась заметно и всего лишь за неделю.

[Олег Чаров]

Капрал Кейн
Сухофрукты раз ем нормально, на второй начинаются проблемы с желудком. Следующий опыт лучше проводить через месяц-два — схема будет та же. Раз нормально, на второй проблемы и всё, надо откладывать.
То же самое, что и сами фрукты, в общем. То, что их засушили, не делает их сильно более съедобными для меня.

[Просто Рита]

Олег Чаров, попробуй, по идее это классика при желудочных заболеваниях)

[goblincat]

Олег Чаров, может, сейчас сахар такой стал, "токсичный"?

[Олег Чаров]

Капрал Кейн
Из "витаминного" дружба только с ягодами, не со всеми и не всегда. Ягода + температура = варенье и никаких проблем.
Сухофрукты, даже с учетом того, что их надо как минимум кипятком ошпаривать, проблемы создавать умеют. Но вообще, на идею я набрёл. Пообрабатывать их и всякий фруктяк к хренам долго-долго, протушить фигзнаеткакое количество времени и посмотреть, что будет.

Когда настанет моё время гуглить во имя просвещения - погуглю, чё ваще делают с фруктами в режиме "горячо и долго" и что в них после этого остаётся.

[Олег Чаров]

Просто Рита
От себя я уже не знаю даже, чего ждать Попробовать попробую. Люблю приключения ))))

goblincat
Ну, можно посравнивать виды сахара на "токсичность". Ноблин, это же сахар! Что там может быть кроме сахара? Только сахар! А еще пыль и временами вода, которую в магазинах добавляют в пакеты с сахаром, чтобы утяжелить пакет.

[Просто Рита]

Олег Чаров, сложно тебе О.о

[goblincat]

Олег Чаров, просто странная реакция, но, наверное, до этого не стоит докапываться ведь главное - результат.

[Олег Чаров]

Просто Рита
Ну, список того, что я люблю, и список того, что у меня усваивается, стремятся к совпадению. Наоборот легко )))

goblincat
Ага. Главное не угробить случайно организм окончательно ))))

[Clair Argentis]

Так это, речь об углеводах в целом или именно о сладком?
Я вот сладкое не очень люблю, но без углеводов пиздец, но убрать сахар и оставить остальные углеводы очень просто, по-моему.
А вот если нужно именно сладкое - тогда фрукты или ягоды. Конечно, я прослезился, когда представил одно яблоко. Я их не то чтобы десятками ем, но одно - это как-то печально. Вообще, фрукты нужно подбирать индивидуально, кому-то пару яблок на ночь самое то, а кто-то и ласты склеить может от этого. Но там же есть ещё груши, персики всякие, бананы и пр. В крайнем случае - запекать, это офигеть вкусняшка. Или компот сварить, в котором ложка стоит.
Сухофрукты, на мой взгляд, имеют достаточно сильную концентрацию всего, так что их осторожненько надо.

Насчёт чая - я уж не помню, когда перестал добавлять сахар в чай, с тех пор мне чай с сахаром пить неприятно, вкус чая же портится, ну и заодно становится проще отличать хороший чай от того, что и чаем назвать неловко. Исключение - когда с лимоном и сахаром, или там развести в чае варенье, но это совершенно отдельные напитки.

[Просто Рита]

Олег Чаров, это радует)) я бы без овощей скончалась))