пятница, 12 ноября 2010
17:10

Граждане, граждане, дыбры атакуют!

Олег Чаров
По личным вопросам Мерлин принимает в каждую первую среду века.
Потянул у хорошего человека (надо ему об этом сказать) хорошую идею - "365 дней позитива".
В оригинале идея имеет следующий вид: надо каждый день записывать ценное-позитивное, за этот день приключившееся. Если позитивного нету — рожать из пальца, приглядевшись внимательнее.
Ради интереса попробовал вот так записать, сколько хорошего вокруг есть с утра пораньше — и потёр запись нафиг, узрев торчащий из неё тараканий усик. С одной стороны, я знаю, что хорошего вокруг дофига и дофигища. С другой — если начать на нём концентрироваться, вдруг оказывается, что знал я не всё и смотрел весьма невнимательно.
Привычка терять самочувствие и проваливаться в пустоту оказалась хорошо так связана с отфильтровыванием позитива. Понятно, почему утро добрым не бывает — с утра кривые схемы включаются-мешают, а к вечеру до хороших дохожу и жизнь делается прекрасна.

Поэтому эксперимент с ежедневным позитивным дыбром я таки проделаю. Но формат несколько изменю.
Обычно, просыпаясь, я бегу в дайр-аську ловить голову. Всё остальное чуть позже. Теперь вместе с ловлей головы буду записывать, чего радостного-светлого-высокого-чистого-удобного-прущего-вдохновляющего-восхваляющеговеликогоЛекса вокруг зоркий глаз ухватил. Чтобы привычка смотреть на хорошее доработалась и закрепилась.

День тестовый

@темы: когда лыжи не едут, психоложество разное, с добрым утром over365, отработка

URL
Комментарии
12.11.2010 в 18:42

-Соболь-
Привычка терять самочувствие и проваливаться в пустоту оказалась хорошо так связана с отфильтровыванием позитива. Понятно, почему утро добрым не бывает — с утра кривые схемы включаются-мешают, а к вечеру до хороших дохожу и жизнь делается прекрасна.
Ммм. С этого места поподробнее. Подозреваю, что у меня какая-то похожая хрень есть.

А вообще хорошая штука, я подобное делала, но там надо было за день найти ровно пять поводов для радости. Если больше получится - тоже хорошо. И все это записывать.
URL
12.11.2010 в 20:43

Олег Чаров
По личным вопросам Мерлин принимает в каждую первую среду века.
=Roxenn=
У мя есть привычное утреннее состояние и привычное вечернее. Ключевое слово - привычное.
Сижу с утра в лыжи обутый, чувствую, что что-то теряю, пытаюсь "перключиться" в вечерний режим - и фиг. Непонятно, как это сделать. Организм и мозг начинают сопротивляться.
Мозг более-менее пашет (скорее менее), но меня нет. Мозг осознаёт, что шо-то не то, но меня всё равно нет. Мозг вяло пытается изобрести что-нибудь для разгона в позитив, но меня всё равно нет, а вокруг всё серое и пылью присыпанное. И Лекс в зеркале тоже серый и пылью присыпанный. Серый человек в серой стране, который догадывается, что ну наверно это как-то в целом типа не очень в натуре хорошо и, вроде бы, если память не обманывает, бывает как-то иначе, но который не знает, как из всего этого выгрести.
Если посмотреть как следует на реал и случайно восторгнуться обо что-нибудь, серость на миг слетает. Если целенаправленно смотреть по сторонам и искать хорошее, серый фильтр начинает трещать и ломаться, но при этом сопротивляться адски. Патамушта привык. Знает, что тут его законное место и что фиг его сгонят.

Лично мне легко позитив находить, когда вечер, восторг, "трэш, угар и содомия", опьянение реальностью и идеей, и жизнь прекрасна всегда, потому что прекрасна всегда. Какие пять поводов для радости? Да хоть сорок! А утром почему-то оказывается, что жизнь всегда была серой и мрачной, потому что она всегда была серой и мрачной, и потому что она никогда не бывает какой-то ещё, кроме как серой и мрачной.
Ящитаю, эту схема стоит того, чтобы зверски сломать её об колено :)
URL
12.11.2010 в 20:46

-Соболь-
Олег Чаров Уууу, знакомо. Да, с этим надо разбираться.
URL