Сделал что-нибудь, качественно запомнил как от этого стало хорошо, в следующий раз вспомнил ощущения - и взял из них мотивацию сделать что-нибудь ещё.
Меня поражает то, что этот момент у мя был начисто пропущен и срабатывал только окольными путями через подсознание. Но с другой стороны, а с чего ему собсно быть-то, и откуда?
Тут есть важный момент. "Пёрло" и "позитивно" - это немного разные состояния. Те, кто с "позитивно" плохо знаком, их обычно путают. Для "меня пёрло, хочу чтоб пёрло еще!" положительное подкрепление не срабатывает. А если срабатывает, то дела не то чтобы плохи, но двусмысленны - подсаживаешься сам на себе наркоманить.