[Олег Чаров]

Еще пара фоточек меня.

Спина радует значительно больше с тех пор, как я разобрал какой-то неразжимаемый зажим в верхней части. Он был не единственный, но он ушел и теперь крайне редко пытается вернуться. Только если я не добираю длинных углеводов и мышцам нечем становится держать спину, мышцы, прочий организм. Мышцы напрягаются все подряд, и привет -- всё подряд.
Осталось еще примерно два подвоха, но два -- это на один меньше, чем было.

Сфоткал ради интереса, как стало. Потом по памяти сделал, как было. Как было -- ваще легко, очень хорошо помню. Потом, если что, я снова сделал как стало, такшт не беспокойтесь, я таким не остался ))))
Визуально может казаться, что на первой фоте спина напряжена сильнее, но это не так. Нагрузка распределяется на всю спину, а не неконтролируемо стягивается в один зажим.

Теперь:

Хрень:

@темы: картинки, фото, физуха

Comments

[Narin de Lioncourt]

Красивая осанка. *-*
Как такие зажимы разбирать?

[Олег Чаров]

Narin de Lioncourt
Разными способами. Я свои зарядкой обыкновенной с элементами цигуна и здравого смысла разбираю.

Ну и подтягивать больные органы. Два моих старых подвоха связаны с тем, что одно время были большие проблемы с жкт (привет, поясница) и с тем, что делали операцию на горле (привет, шея).