Упростил себе жизнь по мелочи.
1. Случайно сожранную на пустой желудок таблетку можно заесть 1-3 столовыми ложками подсолнечного масла. Организм приходит в норму мгновенно. Не ебу механизм - вероятно, что-то про жирорастворимость и водорастворимость таблеток.
Раньше я хлебом заедал, помогает не так быстро и в скрученном состоянии осуществляется не так легко (сильно торможу, когда уже тошнит).
2. Соединил запросы "побольше овощей бы" и "поменьше хлеба бы" в один. Начал делать бутерброды не на хлебе, а, допустим, на листах пекинской капусты ))
3. Пополнил личную базу продуктов, отвечающих на вопрос "чем бы уравновесить что-то тяжелое, чтобы тушка не возмущалась". В тяжелое может попасть что угодно вообще, а уравновешивают - яблоки, консервированный горошек, квашеная капуста. И последнее меня вообще радует, потому что дешево и сердито.