Как итог - в башке прояснилось, но она болит. И меня слегка тошнит.
Накинул шарф, по идее если радикально прогреть - мышцы сами расслабятся. Те, что еще умеют. Те, что до крайности напряжены, так же воспалены и с этим давно смирились - те, канешн, нет. Но, опять же, других вариантов действий у меня для ситуации вроде как и нету ) Можно еще намазать чем-то, но прогрев шарфом обычно помогает таки лучше.
Хм, какой бы кусок вариантов действий втащить в свою картину мира, чтобы повысить эффективность взаимодействия с этой траблой )