Каких бы еще упражнений поделать от отупения всего Олега ) Еще и рассинхронизация полушарий подоспела. Теряю, блин, способность выражать мысль длинными фразами. Чем эмоциональней месседж - тем короче получаются предложения, и логические связи где-то между ними тоже теряю.
Нормальное такое рабочее состояние "не слышу что думаю, не чувствую что говорю". И не храню в оперативной памяти ни единого из только что сказанных слов.

Любимая мантра, зачетно собирающая мозги, помогает секунд на пять. А сил, чтобы закрепить эффект, щас нету. Буду сидеть и Страдать. Хотя не, изложу хотя бы, что за мантра и как помогает.

Обычное индийское приветствие - намастэ, живи и здравствуй. Произносится, когда сложенные ладони находятся на уровне сердца / носа / лба / выше лба. Чем выше руки, тем больше уважения к тому, кого приветствуешь. Так можно хоть с богом поздороваться, хоть с дорогим мирозданием, хоть с императором Палпатином.
На эмоционально-философском уровне происходит эдакое "собираюсь в кучу перед лицом мироздания", на физико-интеллектуальном происходит эдакая, хм, проверка цельности организма. В которую попадают симметрично сложенные ладони и ощущения от них, вследствие чего башка собирается в кучу.
Башка вообще отлично собирается в кучу, когда симметрию движения получается связать с неким эмоциональным моментом.

Но сегодня никак не могу закрепить эффект )