04.10.2010 в 17:11
Пишет Fionna Argentis:Об изменении отношения к ситуации.
Это очень противоречивая и острая тема.
Я долго собиралась написать об этом, но не знала, как.
Я попробовала смоделировать один жизненный момент.
Представила себе, что рассказываю какому-то человеку о своей проблеме, а он советует мне: измени своё отношение, и ситуация изменится.
А я менять не хочу. Я не вижу смысла менять, честно.
Почему я должна менять то, что я чувствую? Говорить себе, что всё совсем не так?
Если мне нужно то, чего у меня нет - для чего мне делать вид, что на самом деле всё не так?
Мне кажется, что, отрицая это, я отрицаю часть себя. Ведь это же мои чувства, мои потребности, мои мысли и моё восприятие. Пускай не всё, а часть - но для чего мне отрезать эту часть, отказываться от неё? Конечно, я могу это сделать - но действительно ли к этому я стремлюсь?
Когда я испытываю чувства, далёкие от радостных и оптимистичных - они от этого не становятся менее правильными и настоящими. Они возникли не на пустом месте. На всё есть свои причины. Мне надо было, чтобы они возникли, мне надо прожить их, ощутить до конца, и идти дальше, получив новый опыт.
Мне не хочется отказываться от болезненных и печальных эмоций только потому, что кому-то они неприятны. Если я не умею погрузиться в печаль - как я могу чувствовать радость?
Если я обману себя - я буду лучше жить от этого?
Если мне удастся убедить себя в том, что я хочу совсем другого - разве мне будет хорошо?
Это будут уже не мои мысли и чувства, а нечто такое, как должно быть, как принято, как считает кто-то другой. Я действительно не хочу организовывать белые пятна на карте своего опыта.
Поэтому прежде, чем менять восприятие, я сделаю что-то другое.
Может быть, моё не реализованное на данный момент желание - как путеводный огонёк. Может быть, прежде, чем отказываться воспринимать своё желание как необходимость, я попробую превратить его в цель, и достигнуть этой цели - не одним способом, так другим, их же много на самом деле.
Уметь отказываться от всего - не такая уж большая доблесть.
URL записиЭто очень противоречивая и острая тема.
Я долго собиралась написать об этом, но не знала, как.
Я попробовала смоделировать один жизненный момент.
Представила себе, что рассказываю какому-то человеку о своей проблеме, а он советует мне: измени своё отношение, и ситуация изменится.
А я менять не хочу. Я не вижу смысла менять, честно.
Почему я должна менять то, что я чувствую? Говорить себе, что всё совсем не так?
Если мне нужно то, чего у меня нет - для чего мне делать вид, что на самом деле всё не так?
Мне кажется, что, отрицая это, я отрицаю часть себя. Ведь это же мои чувства, мои потребности, мои мысли и моё восприятие. Пускай не всё, а часть - но для чего мне отрезать эту часть, отказываться от неё? Конечно, я могу это сделать - но действительно ли к этому я стремлюсь?
Когда я испытываю чувства, далёкие от радостных и оптимистичных - они от этого не становятся менее правильными и настоящими. Они возникли не на пустом месте. На всё есть свои причины. Мне надо было, чтобы они возникли, мне надо прожить их, ощутить до конца, и идти дальше, получив новый опыт.
Мне не хочется отказываться от болезненных и печальных эмоций только потому, что кому-то они неприятны. Если я не умею погрузиться в печаль - как я могу чувствовать радость?
Если я обману себя - я буду лучше жить от этого?
Если мне удастся убедить себя в том, что я хочу совсем другого - разве мне будет хорошо?
Это будут уже не мои мысли и чувства, а нечто такое, как должно быть, как принято, как считает кто-то другой. Я действительно не хочу организовывать белые пятна на карте своего опыта.
Поэтому прежде, чем менять восприятие, я сделаю что-то другое.
Может быть, моё не реализованное на данный момент желание - как путеводный огонёк. Может быть, прежде, чем отказываться воспринимать своё желание как необходимость, я попробую превратить его в цель, и достигнуть этой цели - не одним способом, так другим, их же много на самом деле.
Уметь отказываться от всего - не такая уж большая доблесть.